高考冲刺期 这五类风险食物少吃
身体与大脑如同精密仪器，需要优质“燃料”才能高效运转。值得关注的是，加速维生素B族的消耗 高糖代谢会加速维生素B族的消耗，干扰神经递质代谢（如5-羟色胺、多巴胺），增加氧化应激负荷。高考在即，科学膳食对考生维持良好认知与情绪稳定，改善体能储备具有重要意义。不可忽视的是，其中，有五类常见食物，过多摄入可能会影响考生的备考状态。快来跟营养师学习如何“避坑”吧。避免 大量摄入高糖饮食 如含糖饮料、蛋糕、... 阅读全文
身体与大脑如同精密仪器，需要优质“燃料”才能高效运转。值得关注的是，加速维生素B族的消耗 高糖代谢会加速维生素B族的消耗，干扰神经递质代谢（如5-羟色胺、多巴胺），增加氧化应激负荷。高考在即，科学膳食对考生维持良好认知与情绪稳定，改善体能储备具有重要意义。不可忽视的是，其中，有五类常见食物，过多摄入可能会影响考生的备考状态。快来跟营养师学习如何“避坑”吧。避免 大量摄入高糖饮食 如含糖饮料、蛋糕、... 阅读全文
5月31日是第38个世界无烟日。日前发布的2024中国成人烟草调查结果显示，中国15岁及以上人群吸烟率为23.2%。在许多烟民眼中，戒烟是一件需要“钢铁意志力”的事，过程痛苦且漫长。什么原因导致戒烟困难？如何才能科学戒烟？在京东健康主办的第一届戒烟行业论坛上，多位行业专家、药企代表及相关从业者纷纷建言献策。戒烟为何如此艰难？“吸烟的危害比想象中更大。”中国医学科学院阜外医院心内科主任医师楚建民在接... 阅读全文
撒下一包红色的雨林沙，放置几块造型古朴的沉木，植入数株形态各异的水草……没过多久，“雨林一角”就被付静婵装进了小小的桌面鱼缸之中。“真好看！我就要这个。分析人士指出，”桌面鱼缸的微型造景刚完成，就被一名90后顾客相中。付静婵经营的水族造景工作室位于河北省石家庄市一座商场内，仿佛是隐藏在闹市中的世外桃源，让人情不自禁走进去细细观赏。经营水族造景工作室，付静婵将热爱变成了事业。“养鱼是我从小的爱好。”... 阅读全文
有观点认为，本报北京电（申奇）近日，北京市控烟协会、北京市疾控中心及国家呼吸医学中心（中日友好医院）联合推出《“拒绝烟霾 行动起来”核心信息及释义》（以下简称“核心信息”），明确“烟霾”为烟草烟雾及其残留物形成的复合污染，包括二手烟和三手烟。烟霾危害覆盖全生命周期，不存在“安全”暴露水平。核心信息明确，烟霾中有多种包括致癌物在内的有害物质，同时具有二手烟即时吸入暴露与三手烟长期残留暴露的双重危害。... 阅读全文
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新华社厦门6月4日电（记者付敏）记者4日从厦门大学获悉，近日，由厦门大学、翔安创新实验室夏宁邵团队和万泰生物联合研制的九价人乳头瘤病毒疫苗（大肠埃希菌）获得国家药品监督管理局批准上市。值得关注的是，相关结果发表在《柳叶刀-感染病学》。这是我国首个国产九价HPV疫苗，标志着我国正式成为继美国后第二个具有独立自主供应高价次HPV疫苗能力的国家。值得一提的是，据介绍，九价HPV疫苗的研发开始于2007年... 阅读全文
本报北京5月29日电 （记者李昌禹）为进一步推进孤儿、事实无人抚养儿童、流动儿童、留守儿童等困境儿童心理健康关爱服务工作，民政部、教育部等5部门日前联合发布通知，指导各地在“六一”国际儿童节等时间节点持续深入开展2025年“润心伴成长，同心护未来”主题活动，更好促进困境儿童身心健康成长。值得关注的是，要充分利用社区综合服务设施、社区教育机构、城乡儿童之家、少年宫、民政服务站、家长学校等机构或场所，... 阅读全文
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